Co robić w upalne dni z dziećmi? Sprawdź!

Gdy żar leje się z nieba, bieganie po rozgrzanym placu zabaw czy siedzenie w nasłonecznionej piaskownicy zdecydowanie nie są wtedy najlepszym pomysłem nawet dla najwytrwalszych i zmotywowanych do zabawy dzieci. W takim razie - co robić z dzieckiem w upał? Jak pomóc niemowlakowi przetrwać upały? Prezentujemy najlepsze zabawy na gorące dni i sposoby na ochłodę.

Jak przetrwać upały z maluchami?

Zastanawiasz się, jak pomóc dziecku w upalne dni i zapewnić mu miłe orzeźwienie? Najlepiej w formie zabawy! Siedzenie w cieniu może być nudne dla dzieci, atrakcyjna zabawa zaś na pewno je zainteresuje i zaangażuje. Z pomocą przychodzą tutaj wszelkie wodne aktywności! O jakich mowa? Poniżej przedstawiamy najlepsze zabawy z wykorzystaniem wody.

1. Przelewanie wody

Przygotuj dwa wiadra. Jedno z nich napełnisz wodą, drugie będzie puste. Potrzebny będzie jeszcze kubeczek z dziurką. Zadaniem maluchów jest przelewanie wody (może być na czas!) z jednego wiadra do drugiego za pomocą dziurawego kubeczka. Możecie zrobić też zawody na czas.

2. Mokry balon

Przygotuj kilka balonów, następnie napełnij je wodą. W każdym z nich zrób kilka dziurek szpilką lub pinezką. Zadaniem dzieci jest jak najszybsze pozbycie się wody z balonu. Frajda, świetna zabawa i przyjemna ochłoda gwarantowane.

3. Wodna zupa

To zabawa, która szczególnie spodoba się młodszym dzieciom. Przygotowujemy wiadro lub miskę z zimną wodą. Zadaniem dziecka będzie znalezienie rzeczy, z których można ugotować wodną zupę. Mogą to być listki, kwiatki, kamyki, patyki itp. Do mieszania przyda się chochla lub duża łyżka.

4. Wodne malowanie po chodniku

Prosta zabawa, którą kochają dzieci. Wystarczy nam wiadro z zimną wodą i pędzle – gąbkowe lub grube pędzle z włosia. Dzieci malują wodne obrazki na chodniku – można uwiecznić je aparatem, podczas upałów bowiem znikną w tempie ekspresowym!

5. Malowanie lodem o różnych kolorach

Hit dla wszystkich maluchów – malowanie kolorowym lodem. Zabawa wymaga jednak przygotowania, ale zaangażowanie i radość dzieci są tego warte. W plastikowych pojemniczkach, np. po jogurtach lub serkach, mrozimy wodę z dodatkiem naturalnych (lub spożywczych) barwników. Z naturalnych polecamy kurkumę, sok z jagód, czerwoną sproszkowaną paprykę, zblendowane liście szpinaku, cynamon, sok z buraka. Kolorowym lodem malujemy po kartkach lub bristolu. Pod spód warto podłożyć grubszą tekturę lub folię, gdyż kartki na pewno będą przemakać.

6. Lodowa przygoda archeologiczna

To również zabawa, która wymaga przygotowania. W plastikowych pojemnikach, np. do przechowywania żywności mrozimy drobne skarby: guzik, kamyk, moneta, mały klocek. Aby wszystkie przedmioty nie opadły na dno, mrozimy przedmioty warstwowo, dolewając wody i wkładając kolejny drobiazg, gdy spodnia warstwa zamarznie. Gdy całość będzie zamrożona, wyciągamy pojemniki z zamrażarki. Dajemy dzieciom łyżki, ewentualnie młoteczki w przypadku starszych dzieci i zachęcamy je do poszukiwania i odkopywania skarbów.

7. Kąpiel w basenie

Kąpiel w basenie to jeden z najlepszych patentów na upalne dni. W przypadku maluszków i niemowląt idealnie sprawdzą się małe, płytkie dmuchane baseniki, a starszaki mają do wyboru rozporowe, dmuchane lub stelażowe duże baseny dla dzieci.

Niezastąpione ochłodzenie latem

Pluskanie się w basenie ogrodowym to jeden z najlepszych sposobów na ochłodę. Niezależnie od wieku dzieci na ogół uwielbiają zabawę w basenie, a dorośli mogą im towarzyszyć, korzystając przy tym z możliwości przyjemnego relaksu w chłodnej wodzie. Ile stopni powinna mieć woda w basenie? Wyjaśnimy poniżej, ale zanim to zrobimy, warto przypomnieć, jak jeszcze możemy pomóc niemowlakowi i dziecku przetrwać upały i jak postępować z niemowlakiem w upały. Kluczowe jest picie dużej ilości wody, jak najczęstsze przebywanie w cieniu, wachlowanie, zakrywanie głowy lekkim kapeluszem, chustą lub czapką z daszkiem, a także lekki ubiór z naturalnych przewiewnych tkanin.

Jaka powinna być temperatura wody w basenie ogrodowym dla dzieci?

Odpowiednia temperatura wody w basenie ogrodowym dla dzieci jest różna w zależności od wieku dziecka. Warto jednak zwrócić na to uwagę, od tego bowiem zależy zdrowie naszej pociechy. Zatem ile powinna mieć woda w basenie? Jaka temperatura wody w basenie dla niemowlaka i młodszych dzieci będzie optymalna? Powinna wynosić 29 stopni Celsjusza. Starsze dzieci mogą kąpać się w nieco chłodniejszej wodzie – warto jednak zwrócić uwagę, aby nie była za zimna. Woda także nie powinna być zbyt ciepła, czyli nie może przekroczyć 37 stopni.